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◆1週目
1週間入院。
出産したその日はなにもすることなく、ひたすら寝てるのみ。
朝の出産だったので夜の出産の人と比べると、丸一日休めてよかった。

何日か経つまで会陰切開の痛みでほとんど動けない。
(会陰切開したくないって希望出してたけど陣痛痛すぎてもう切ってください!ってなった)

出血が通常量より多かったみたいで、
出産後傷を縫うのに小一時間もかかってたくらいでたぶんダメージは大きめ。
でもそのあとで貧血検査はクリアしたので問題なし。

翌日午後から母子同室。
夜の間は体調回復優先のため別室。(昼間の間も預けたいときは預けられる)

3時間ごとの授乳。
飲ませる前後に体重測って、増加の足りない分の
ミルクを何グラムお願い、というと出してくれるシステム。

母乳指導は「ともかく吸わせる」とのことで、
3日目くらいに出るようになった。特別マッサージとかはしてない。

生まれてすぐでもちゃんと吸えるし、吸う力も強いことにびっくり。
乳首が短いといわれ、長くするためにニップルシールドを支給される。
そのおかげで退院までに母乳オンリーで大丈夫になる。
(でもこんなニップルシールドほど乳首長い人いるのか?と思う。。)

私の体重増加は最後通常+9kg近かったけど、
退院時点で最後の体重より-5kg減ってた。(生まれた子は3kg弱)

◆2週目
生後1週間後に退院
夫に出生届を出してもらう

入院中の1週間は、ほとんど3時間きっかりで授乳時間がやってくるので、
寝てるときも起こしてまで授乳してたわけだけど、
帰ってきてから、そのペースが身について入るのか、
ほぼ3時間ごとのリズムができていたので助かった。

沐浴は病院で1回指導があったけど、
そのときも帰ってきてからもギャン泣き。
まだおむつの不快で泣いたりはしない。

◆3週目
夜中電気を消すと泣くので、つけっぱなしで寝る。

オムツ漏れとかでお天気悪いと服が足りなくて、
3セットしかなかったので2wayオールをもう1枚買い足す。
短肌着がなぜか何枚もあって(サンプルをもらったり)
オムツ漏れで汚れるのは長い服だった。

相変わらず沐浴はギャン泣きで、
しかも出てからタオルに腹いせかおしっこを毎回のようにされる。

◆4週目

夜中電気消しても寝れるようになる。
姉が音のぬいぐるみを買ってきてくれるがまだ全く反応なし。

沐浴で泣かれるせいで、あごの下(首がない)や耳の後ろがあまりよく洗えてなくて臭くなってた。。
一人で置いて行かれると泣くようになる。だっこしているとおとなしい。
おむつかぶれがみられるようになる。

沐浴のとき、身体にはガーゼをかけてたけど効果なく、
手の上からかけるようにしたらほとんど泣かなくなった!
いつの間にか背中に生えていた毛もほとんどなくなる。(意外と最初は毛に覆われてる)

だっこひも(エルゴ新生児用インサート着用)を試してみたら、安心したのかすぐ中で寝てしまった。

◆5週目

一人にすると泣くので、
起きているときはほとんどだれかしら抱っこしてる。。
(昔は抱き癖がつくといわれたけど、今はいっぱい抱っこしてあげてという育児方法に変わっているらしい)

おむつの不快でも泣くようになってきた気がする。
まだほとんど目が見えてないようで反応はない。

1か月検診
だっこひも着用で歩いていく。よく寝てた。
みんな付き添いがいて、付き添いがいないのはうちだけだった。。

体重が約1kg増えてた。経過良好。
母乳オンリーだけど、ちゃんと増えててひとまず安心。
授乳に1時間近くかかるといったら30分で十分と言われた。
おむつかぶれ用のクリームを処方してもらう。

実家の近くでお宮参りをして、自宅へ帰宅。

私の体重は妊娠前まであと1~2kgのところ。

===

バスタオルをこんなに使うと思わなかった。
くるんだり、敷いたり、拭いたり、大活躍。何枚もあると便利。

授乳回数8~9回/日ほど
おむつ交換10回前後/日(ここ1か月でパンパース新生児114枚×2セットを使い切る)

夜中は1~2回起こされる。
夜中起こされるのは思ってたほど辛くはない。
でも眠いは眠いので、だいたい昼間1~2時間くらい一緒にお昼寝。
ちょっと外出すると疲れやすいので、これから体力つけなきゃ。
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