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①他人のためにお金を使う

ワールドビジョンに寄付してるからちょっと実践してる。

②親切にする

これなかなかできてない。

③感謝する

結構できてると自分では思う。

④許す

これがまたなかなかできないんだな。
ちょっと時間がたてばできるけどね。

⑤自分の尺度で考える

これは結構そうな気がするけど。

⑥細部より全体を見るようにする

全体・・・みるようにしよう!

⑦その日の良い出来事を3つ記録する

これがね、実践しようとしながらなかなかできない。



でもでも、こんなことじゃなくて、私は今幸せだけどなー。
そんなの中3のときから、気づいてる。自分は恵まれてるって。

大事なのは、「幸せに気づくこと」じゃないかな。
だから最後の⑦はそういうことなんだろうね。
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